-Кундалини йога - Koundalinie yoga-
Welcome-Добро пожаловать-Bienvenue
"Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan® is called the Yoga of Awareness. It is a dynamic, powerful tool that is designed to give you an experience of your soul.
In Kundalini Yoga we harness the mental, physical, and nervous energies of the body and put them under the domain of the will, which is the instrument of the soul. This technology precisely and consciously combines breath, mudra, eye-focus, mantra, body locks, and postures to balance the glandular system, strengthen the nervous system, expand lung capacity, and purifiy the blood. It brings balance to the body, mind, and soul.
Кундалини-йога, которой учит Йоги Бхаджан®, называется йогой осознания. Это динамичный, мощный инструмент, созданный для того, чтобы вы почувствовали свою душу. В Кундалини Йоге мы используем ментальную, физическую и нервную энергии тела и подчиняем их воле, которая является инструментом души. Эта технология точно и сознательно сочетает дыхание, мудру, фокусировку взгляда, мантру, телесные замки и позы, чтобы уравновесить систему желез, укрепить нервную систему, увеличить объем легких и очистить кровь. Он приносит баланс телу, разуму и душе.
Le Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan® est appelé le Yoga de la Conscience. C'est un outil dynamique et puissant qui est conçu pour vous donner une expérience de votre âme. Dans le Kundalini Yoga, nous exploitons les énergies mentales, physiques et nerveuses du corps et les plaçons sous le domaine de la volonté, qui est l'instrument de l'âme. Cette technologie combine précisément et consciemment la respiration, le mudra, la concentration oculaire, le mantra, les verrous corporels et les postures pour équilibrer le système glandulaire, renforcer le système nerveux, augmenter la capacité pulmonaire et purifier le sang. Il apporte un équilibre au corps, à l'esprit et à l'âme." https://www.3ho.org/
Hello and welcome in this virtual meditative space of kundalini yoga. My spiritual name is Namsaran Kaur and I am certified teacher of Kundalini yoga. Since my childhood, sports and spiritual development have taken an important place in my life. From the age of seven, I was a professional tennis player and when I was 10 years old, I was the junior champion in St. Petersburg, Russia. In the same period, I got interested in Radja yoga following the tradition of Brahma Kumaris. Due to this practice, I have been to India multiple times. To this day, I am still interested in a holistic approach and a sustainable lifestyle. To schedule your classes contact me on kundalinilight007@gmail.com
Здравствуйте и добро пожаловать в это виртуальное медитативное пространство кундалини йоги. Я сертифицированный учитель кундалини йоги, и мое имя в этой традиции- Намсаран Каур. С детства спорт и духовное развитие были выжны в моей жизни. С 7 лет я занималась большим теннисом, в 10 лет была чемпионом среди юниоров Санкт-Петербурга, Россия. С йогой познакомилась в 10 лет, а именно Раджа йогой в традиции Брахма Кумарис, благодаря этой практике неоднократно была в Индии. И по сей день я интересуюсь холистическим подходом и экологичным образом жизни. Для планирования уроков, присылайте Вашу заявку по этому электронному адресу: kundalinilight007@gmail.com
Bonjour et bienvenue dans cet espace méditatif virtuel de koundalini yoga. Mon nom spirituel est Namsaran Kaur et je suis professeur certifié de yoga Koundalini. Depuis mon enfance, le sport et le développement spirituel ont pris une place importante dans ma vie. Dès l'âge de sept ans, j'étais un joueur de tennis professionnel et quand j'avais 10 ans, j'étais le champion junior à Saint-Pétersbourg (Russie). La même année, je me suis intéressée au Radja yoga en suivant la tradition de Brahma Kumaris. Grâce à cette pratique, je suis allée en Inde plusieurs fois. À ce jour, je suis toujours intéressée par une approche holistique et un mode de vie ecologique. Pour planifier vos cours, veuillez me contacter par
e-mail: kundalinilight007@gmail.com
Shabad Saroop Singh
Reference from my teacher and founder of Equilibrium yoga-center in Montreal, Canada
Namsaran Kaur was my student at Equilibrium yoga center in 2013. Since I've met her, qualities as discipline, perseverance and devotion to yoga principles characterize her practice. She is a trustworthy teacher which I have pleasure to recommend.
Отзыв моего учителя и основателя Equilibrium Yoga-центра (Монреаль, Канада)
Намсаран Каур была моей ученицей в центре йоги Equilibrium в 2013 году. С тех пор, её практику кундалини йоги характеризуют такие качества, как дисциплина, настойчивость и преданность принципам йоги. Она- заслуживающий доверия учитель, которого я с удовольствием рекомендую.
Référence de mon professeur et fondateur du centre de yoga Equilibrium à Montréal, Canada
Namsaran Kaur a suivi la formation des professeurs de kundalini yoga au centre Equilibrium en 2013. Maintenant c'est un professeur avec l'expérience que j'ai le plaisir de vous recommander.